毎日一つ、ほんの少し、変えてみる。

先週のこと、
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禅寺の修行の一つ、「作務」 の話の中で、毎日一つでもいいから物を動かし、毎日ほんの少し変えるといい。と教わったので、さっそく毎日物を動かすようにしてみています。
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植物やワゴン、カゴの位置を変えてみたり、机や棚の向きを変えてみたり、カレンダーや布や飾っている物を交換してみたり。
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今日は何をどこへ動かそうかな？
今日はどの子が移動したがっているかな？
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と、毎日、自分自身や家という空間に問うてみる。＿そんな新しい遊びを楽しんでいます。
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毎日淡々とマインドフルに掃除をして、毎日一つ物を動かしオマケに拭き掃除をする。
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これが非常に気持ちよく清々しい気分になる。
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毎日なんとなく新鮮な気分になるし、なんだか空気の流れや巡りも良いような気がしてとてもスッキリとした感じがするのです◯
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毎日一つ、ほんの少し…なので、掃除の時間や労力が大きく増えることもなく、こんなに気持ちがいいとはなんてコスパ？タイパ？がいいのだろう！？と感動！（笑）
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このままこれを習慣化できたらいいなぁ…と、考えています。

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#紡ぐ日々、 / 𝟤𝟢𝟤𝟦𝟢𝟨𝟤𝟩

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ことごと紡ぐ、

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